问题描述： 月经量特别的少,怎么能补充雌激素?有什么好的食疗方法?
你好！一般雌激素低单凭食物补是不太容易补充上来的，建议使用药物与食物同时，食物含雌激素比较丰富的就是黄豆，可以多吃点豆制品。另外平日应保持充足的睡眠，心情愉快。祝健康！
