这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾中的阳气不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成手足不温的症状。
这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
问题描述： 主要症状:最近都是这样!平时人没什么病,很健康,打篮球跑步也没什么不适的症状,比较喜欢运动!但一到冬天手脚就冰冷的...这是怎么回事?
你是肾脏阳气不足的表现。。你是北方人吧，，你最好吃点金匮肾气丸，，这个很安全，效果哦好，，温补的
建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
以上是对“手脚冰冷，运动时叫忽冷忽热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手脚冰冷多为气虚、血虚所造成，应看中医辨证施治，平时应多吃些性质温热。
建议你平时应多吃些性质温热、具有温暖脾阳作用的食物，避免久坐或久站；睡前用热水泡脚等。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾中的阳气不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成手足不温的症状。
这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。