问题描述: 女,20岁,气虚,脾胃虚寒,肾阴虚,肾阳虚,气虚,体寒,想调养一下,上学住校不能吃中药,什么中成药好?四君子丸好吗?有更合适的吗
你好,你的情况平时注意多休息,不要熬夜,多吃山药,薏米仁,鱼有补脾胃的作用,饮食规律,生冷辛辣之物不要吃,可以吃点山药、南瓜、花生、大枣、鱼类等这些补益脾胃的食物,不要空腹吃水果。必要时看看中医,调理一下
这个一般是有一些气血虚弱的现像,就可以吃一些滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好的一般就可以吃一些像,补中益气丸,和这个归脾丸,四物汤这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的,滋补一段时间就行了。