老年人夜间腿抽筋常见的有这么几种可能：一是缺钙，二是着凉，三是下肢动脉硬化以及下肢血管疾病引起的循环不好。建议你可以检查一下微量元素看看的。
如果是缺钙导致的话，可以适量的吃点钙片，同时注意避免久站，避免劳累，注意保暖，另外反反复复，也需要排除一下下肢静脉曲张的情况，或者是腰椎间盘突出症，压迫神经造成的症状。可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙的食物，如排骨，牛奶，虾皮，海带豆制品等的，适当的注意运动。平时一旦发生腿抽筋,可以马上取坐位,伸直发生抽筋的下肢直至痉挛缓解。
老年人腿抽筋的原因多为下肢动脉硬化引起的供血不好，另外、受凉、缺钙、长时间的睡眠姿势不良等也可引起此症状。
可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。
经常选食含钙量高的食品，如牛奶、豆浆、骨头汤、鱼、虾皮、小米粥等。使用能补钙和减轻骨质疏松的药品。坚持适度锻炼，避免腿肌长期处于“静息”状态。锻炼增加腿肌血流量，及时清除肌肉代谢废物。饮食宜清淡，避免高糖、高脂食品，减少胆固醇摄入，戒烟。
你时候的晚上睡觉，腿抽筋，一般的考虑和您缺钙引起的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再具体治疗的，抽筋会引起腿部疼痛的。腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛。
你好，夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：疲劳、寒冷、低钙血症、血流因素。无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
你好，你所说的情况考虑是由于缺钙或者局部着凉等原因导致的肌肉痉挛引起的。
建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用葡萄糖酸钙或者盖中盖。注意休息和保暖。
以上是对“晚上腿抽筋的原因及治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，老年患者经常出现腿抽筋的现象，和体内缺乏钙有关。
建议您口服钙片，调理日常生活中多吃富含钙质的食物，局部通过理疗和按摩的方法能够缓解。
腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
⑤缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
适量的吃点钙片，如果不见效果，可以到医院去做个检查。