您好！根据您所说的情况来看很可能是血液循环不畅导致的。
需要适当的活动一下小腿，尽量避免长时间坐着，多走动走动，看看有没有缓解的。
问题描述： 男,53岁,爱运动,最近喝酒多,爱玩电脑,近月来,晚上睡觉后或久坐后,右膝盖后尤其是小腿肚子胀痛、酸痛,是怎么回事?
如果平时没有明显不舒服，也没有明显肿胀，往往和长时间一个姿势导致的肌肉的疼痛，没有什么大的问题
平时早睡早起适当锻炼增强体质，不要长时间坐着，经常起身活动一下，血液循环好了，症状就消失了
以上是对“小腿肚子久坐、睡后，酸痛、胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
您好！根据您所说的情况来看很可能是血液循环不畅导致的。
需要适当的活动一下小腿，尽量避免长时间坐着，多走动走动，看看有没有缓解的。