问题描述： 前不久自己不小心搬运东西是扭到了腰部,但是过去了一段时间,腰部的忐忑也没有减轻,反而现在弯腰都成问题了,感觉自己患了腰肌劳损一样,邻居让我买腰带来带,
你好，根据你的讲述建议患者到正规的医院接受治疗，平常的护理只是起到一个缓解作用，不能根治病情。建议患者平时注意：1.避免受凉、外伤、劳损等不良因素的刺激，2.应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫，避免睡行军床或者软的沙发，起床后要适当做一些腰部运动。3避免腰部过度疲劳或用力不当，3.每日做腰部保健操。
2018-11-16你好，腰肌劳损是指腰部的肌肉受到损伤，这个是不建议带腰带的，但是可以带具有按摩性的腰带，这个可以缓解病情，具体的你还是先去做一个检查在治疗把。
2018-11-16
