你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
问题描述： 我只要躺在床上腰中间凹下去地方就凉,有时候还酸,腿有时也憋的憋的难受,手摸的时候里面摸着筋咯了,这是什么原因?
那你应该是肾阳虚引起的，平时多吃大枣核桃黑豆之类的才好
你可以去药店买金贵肾气丸，威灵骨刺膏，按药店里的药师指导用药希望你早日康复
以上是对“腰酸腰凉躺在床上的时候就腰凉，用手捂一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是腰肌劳损，肾虚，肌肉韧带疼痛引起的上述症状
可以服用腰痛宁胶囊，壮腰健肾丸治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动