你的情况一般考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
问题描述： 10岁母亲出轨导致家庭离异,父亲因母亲行为让自己蒙羞继而把恨转嫁在孩子身上,母亲离婚后行为极其不检点,除了和第三者结婚外还因行为不检被第三者长期家暴,大学前亲生父亲逼其亲子鉴定才出大学学费,形成一种极度自以为是的性格,觉得自己永远都是对的,别人都对不起自己欠自己,鸡毛蒜皮的小事儿你不顺他他就暴跳如雷,
你好，根据你所描述的情况，对于你的遭遇真的很让人心疼的
不是每个人生下来都是一生都是一帆风顺的，你自己也要换位思考一下，你的父亲也很可怜，你是他唯一的亲人，他很害怕，没有安全感，所以你不要怪他，试着关心关心他
以上是对“极度自我极难控制脾气经常梦里噩梦连连说梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。的情况。你的心里素质比较差，心里比较敏感，面对压力没有很好的面对。
建议平时多去运动运动，锻炼身体同时转移注意力。保持好心情。不去想那么多，乐观向上。
你的情况一般考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情