问题描述： 自己老是做噩梦,梦见自己掉下悬崖,是什么病,是精神上还是真有毛病?问题补充:没有用任何药
考虑是属于心理性的症状,基本可能浅睡眠的症状,不是精神问题,
根据你提供的问题,考虑你经常做噩梦,而且总是发现自己出现失眠多梦症状,这是典型的一种精神过度紧张和心情演绎而引起的,并不是心理疾病,也不是精神疾病,建议你在晚上睡觉之前,先听一段舒缓的音乐,这样可以缓解心情紧张情绪的,同时口服酸枣仁颗粒以及褪黑素片,
