问题描述： 宝宝三岁夫妻一周见一次跟公公婆婆一起住我工作地点需要每天坐三个小时车是学校自从到了这个地点上班每天只能回来跟孩子短暂接触夫妻不是正常的生活最近一年总是情绪低落高兴不起来厌世
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
你好：通过你叙述的症状，是属于心理问题，一是考虑跟老人住不太方便，二是跟孩子接触少和上班远，三是夫妻性生活少，缺少关爱的原因。你不能厌世，孩子那么小，没有妈妈太可怜了。
建议：你要正确对待家庭问题，要和老公交流一下，可以考虑和老人分开住一段时间看看。
以上是对“总是高兴不起来突然心里堵得慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。根据你的情况。你的心里素质比较差，心里比较敏感，面对生活的压力处理的不好。
建议平时多去运动运动，锻炼身体同时转移注意力。不要想那么多烦恼，保持好心情。乐观向上。
这个很正常的，什么人过什么样的日子，在你日子不如意在你厌世时，别人正在一起，满世界吃美食
看风景，一起享受天伦之乐，为什么会有这些差别因为各自的努力不一样，在别人努力时你可能在混日子，所以你三十四了过这样的日子，大可以努力一下不然十年二十年再过三十年还可能是这样的状态的，看看一些六七十岁捡垃圾的老头老太可不可怜，不可怜因为在别人小时候在努力时，她们在当大姐大，大哥大，混了金子般的时光，老来就是这样的日子。
