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张月玲
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你好,你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状,表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻,以及浑身不适、腰酸腿软等等表现,食不甘味,夜不能眠。
首先要平缓心态,解除过高的工作压力,要正确选择的只有快乐、向上的积极态度,才能应变自如,同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。
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熊平安
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你好,你目前的心慌不适,主要考虑是心肌供血不足而引起的不适的。
你好,多注意休息,避免过度的劳累,以免加重不适,可以用点心电图进一步检查一下。