问题描述： 身体吸收脂肪?身体的吸收很好,身上的脂肪也很紧,就是减不下来,而且每天也在适当的运动,饮食方面也不太暴饮暴食,为什么就是瘦不下来呢
在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
2018-11-16第一种,绿豆芽,因为绫波优呀里面含有一种可以帮助清除血管里面的多余脂肪的作用,所以多吃一些绿豆芽,不仅可以帮助自己减轻体重,而且还可以帮助自己预防心血管疾病,而且还可以有清洁牙齿的作用,2第二种是冻豆腐,因为冻豆腐经过冻和解冻之后本身上面有很多的洞,就像竹炭一样可以吧身体里面的油脂吸出来,有利于身体里面那些垃圾脂肪的排泄,所以可以经常吃一些冻豆腐,3第三种是木瓜,因为木瓜里面有很多的蛋白酶,可以分解身体里面很多的大块脂肪,不仅仅有美容咽炎的效果还可以帮助身体减轻体重,也有促进消化的作用,
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