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罗正强
已帮助网友:4400
考虑心理因素引起的现象,会有过度思维,焦虑压抑紧张的症状。
建议调整情绪,缓解心理压力,增强自控能力,避免过度思维,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
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王涛
已帮助网友:4421
你好这样的情况多属于心理和精神空虚造成的建议这样的情况日常多些和家人朋友的交流多些娱乐活动分散一下自己的注意力就好
建议这样的情况日常多些自己的娱乐活动,多和家人朋友交流只有把注意力分散一下才能随着时间慢慢改变
有不明白的欢迎再次咨询