16岁162厘米还能长高吗

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，16岁了的情况下男生考虑还是可能继续长高的。主要建议你查下骨骺线-
的情况比较好。骨骺线没有闭合的情况下要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。