18岁,老是失眠,学生,多梦,有生物钟

胡世春 回答时间：2018-11-16

你好，考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。
建议服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和流质易消化饮食。不能喝茶喝咖啡。注意休息很重要。流质易消化饮食。
以上是对“18岁，经常失眠，学生，多梦，有生物钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-11-16

你的情况一般考虑是压力引起的失眠症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情

高福玲 回答时间：2018-11-16

你好，，可能由于学习紧张，压力大，神经得不到放松导致的睡眠障碍。
你好，建议每晚睡前用热水泡脚，喝牛奶，吃香蕉，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，睡好子午觉，就会精神百倍，祝你学习进步！