经常手淫，可以导致身体慢性消耗过多，导致肾虚改变，引起阴茎萎缩改变。
这种情况，需要戒掉手淫，增强体质，暂时要清淡饮食帮助降低性欲，多运动，在配合中药调理身体。增加营养。
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
问题描述： 经常手瘾导致阴经短小早泄不舒服肾有点虚
是的，这种情况的话，是手淫过度引起的肾阳虚的现象的，的注意调理下的
最好是尝试下中医药调理，主要是金贵肾气丸都能够同时的戒掉手淫的，请问这种情况出现多久了呢。
您好，根据您的情况其实阴经大小和手淫是没有多大的关系的，是和遗传有关系的。
您好，根据您的描述我建议戒除手淫的，手淫多了自然会引起早泄，肾虚，只要戒除这个习惯，调整自己的生活习惯，相信会有改善的。
以上是对“我的阴经短小容易早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！