您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问题描述： 舌苔很厚白、而发黄有裂痕,耳鸣八天,最近几天来睡不着失眠,而且吃不下,阴茎也几天硬不起来了,
根据你描述的情况属于神经管能症的表现，需要到神经内科检查，适当的药物治疗。
建议你平时多户外活动，参加群体活动，转移自己的注意力，保持睡眠充足，可服用谷维素。
以上是对“舌苔厚白发黄、失眠耳鸣，没有胃口吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是肾虚的表现，就会出现，食欲不振，失眠、耳鸣，舌苔白腻，等症状，可以服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，左归丸，按说明服用，平时多吃一些壮阳的食物，如黑芝麻，牛羊肉，精瘦肉，猪腰、鸽蛋，等食物比较好，
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。