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wangwen
已帮助网友:2477
你所说的这些不适考虑是个人身心平衡的表现,时间越长,恢复越慢。需要自己的调整改善恢复。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态,减少不适的出现。
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你如果总是有头晕目眩以及,眼睛比较发干的情况存在的话。
这有可能是属于天气比较干燥,你心理方面有一些的比较焦虑情况导致了一切的情绪的问题。