头晕.耳鸣.目眩.失眠

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

这种情况有可能是脑供血不足导致的。
注意休息，不要劳累，可以服用血塞通片进行治疗。