问题描述：17岁只有153要怎么才能长高,还有平常要做些什么呢 怎么样有助于长高,或者吃什么有助于身高发育?怎么样才能继续长高啊
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议做个骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
