您好，阴茎不勃起或勃起不坚，不能进行正常性交即阳痿。阳痿可有器质性病变和精神因素引起。器质性病变引起的阳痿，表现为阴茎在任何时候都不能勃起，而精神性因素造成的阳痿，只是在性兴奋或性交时阴茎不能勃起，平时或睡眠有勃起。一般器质性由动脉供血不足、静脉回流过快、神经传导障碍、内分泌功能障碍等因素造成，非器质性主要是由工作疲劳、夫妻感情障碍、性生活紧张等因素所引起。
勃起功能障碍直接影响性生活的质量，严重的导致阳痿、男性不育，出现勃起障碍应及时就诊，查明病因，树立信心、积极治疗，避免造成不良后果。
您好，您的这种情况，考虑是阳痿性功能障碍疾病。勃起硬度不够，勃起不坚挺，勃起时间不长，临床又称之为阳痿。阳痿多数属功能性少数属器质性。其常见的原因有以下几方面：
1、精神神经因素2、神经系统病变3、内分泌病变4、泌尿生殖器病变
药物影响：
临床上很多药物对性功能有抑制作用，可引起阳痿。
建议您尽快到专业男科医院进行检查，确定病因，从而确定是否需要进行心理治疗、药物治疗和物理手术疗法。疾病都有治疗的最佳时期，望您及时诊治以保证疗效，不要错过最佳治疗时期，以免造成终身遗憾。
以上是对“男性不能勃起怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于生活习惯不当导致的身体不适，需要避免手淫，增加跑跳运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜、水果。
需要转化多余的性能量，吃些海鲜、贝壳、虾皮之类的食物，必要的时候医院检查身体，才可以更好的改善。
平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼等，不要太过紧张，性生活时候要放松心态。从您所表现的症状看，属于早泄。
早泄是在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重 度早泄。
治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：
精神因素、前列腺炎、包皮过长、神 经敏感度高、内分泌失调等。病因不同所采用的治疗方法也不同。建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的。