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张绍兰
已帮助网友:2022
看了你描述的这些情况,老师总熬夜,对身体是有影响的。
总熬夜会造成睡眠不足,身体抵抗力差,没有精神,建议晚上九点以后就要睡觉,可以,早晨早起床。
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王涛
已帮助网友:4421
现在的老师自己确实比较大,不但要备课,上课,批改作业。
建议平时劳逸结合,长时间坐着批改作业有可能导致腰肌劳损等颈椎疾病,期间可以适时走动一下。