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一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的,建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品,另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素B,胱氨酸试试,
2018-11-16这种小时候就有白头发的多是跟遗传有很大的关系的,针对这种情况可以服用养血生发胶囊的,对于白发有一定的改善作用的,平时多吃一些黑芝麻有辅助治疗的效果,
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