您好，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药，十全大补丸等。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、蔬菜水果，放松心情。
单纯你的描述考虑是基因引起白发，这个和体内蛋白质确实存在关系
可以选择芝麻和络氨酸改善看看效果，平时注意休息，不要熬夜紧张
问题描述： 从小就有白发了了,现在一直在染,怎么才有效果,
你好，这个情况来看主要还是有点遗传的原因导致的
这个情况没什么好的办法，可以找当地的中医号脉检查调理一下，每天考虑喝点黑豆浆加点黑芝麻，每天多注意点营养，得慢慢调理，祝你健康
一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。这个是不会根治的。主要防止继续加重的。
以上是对“少年白发，怎么办呢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！