15岁长斑很苦恼啊

张瑶 回答时间：2018-11-16

你好，你的这种情况呢，建议你不要经常熬夜看手机都是有辐射的
你这样的情况，可以每天口服点维生素e维生素c片有一定的作用的。坚持每天服用

黄文飞 回答时间：2018-11-16

你好，很高兴为你解答，，雀斑的可能性较大，平时要注意休息，不可熬夜
建议你多喝蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜水果，多补充维生素c和维生素e，避免阳光直晒。保持好的心情，另外可以适当的用些去斑淡斑类的护肤品，譬如是：黛芙薇尔！

张慧芝 回答时间：2018-11-16

您好，您这么小的年龄，应该把主要精力放在学习上的，其余都是次要的。
建议您最好还是把主要精力放在学习上的，人不是因为美丽而可爱的，人是因为可爱而美丽的。
以上是对“15岁长斑很苦恼啊。求医生解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-16

你现在脸上长有斑。给你这个长期熬夜看手机有很大的关系。首先长期熬夜对人的身体是有很大的伤害。使人体的内分泌紊乱。会带来许多的疾病。看手机它是一种电力辐射，一般我们看完电视。看完电脑。玩手机面部都要彻底的清洗。平时在饮食当中尽量少吃一些辛辣的。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是含维生素c丰富的食物，维生素c能抑制体内黑色素的形成。

王涛 回答时间：2018-11-16

你好，长斑多与体内内分泌失调有关，可以通过中药汤药调理。
你好，建议你平时多吃富含维生素C的食物，多饮水，加速皮肤新陈代谢，生活作息要规律，不要熬夜等