平时少吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，多吃蔬菜适量水果多喝水，含化咽立爽口含滴丸。
禁烟酒刺激，含化咽立爽口含滴丸，或者开喉健，金喉健都可以。多喝水，慢性咽炎不容易除根。
问题描述： 慢性咽炎,总是复发,怎么才能根治,
注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯，应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，宜吃清淡，具有酸，甘滋阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜，青果等。进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
以上是对“慢性咽炎折磨我6年，，。，，。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，慢性咽炎会有咽部不适，异物感。在受凉或咽部受刺激后加重。
慢性咽炎病程长，不易治愈。平时戒除烟酒，不吃辛辣刺激性食物，增强机体抵抗力。
平时少吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，多吃蔬菜适量水果多喝水，含化咽立爽口含滴丸。
禁烟酒刺激，含化咽立爽口含滴丸，或者开喉健，金喉健都可以。多喝水，慢性咽炎不容易除根。