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什么方法不吃药减肥有快啊?急急
2016-11-20
女 | 24岁
问题描述：
什么方法不吃药减肥有快啊?急急
回答（1）
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魏帅帅
已帮助网友：1819
运动是最快的减肥办法,每天保证30分钟的快跑和有氧运动,主要包括跑步、游泳、骑单车等,不过要每次要持续1小时以上,才能有效消耗脂肪,
2016-11-20
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