可以给孩子坚果、瘦肉、海鲜类等富含锌的食物治疗。还可以给宝宝做番茄汤。
动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是补充硒的最好食物。孩子平常不要挑食很重要的。
问题描述： 睡觉不安稳,指甲油斑点,牙齿发黄不齐整,半个半个的
硒元素含量较高的食品包括：海产品，动物内脏如肝、肾等，还有蘑菇、大蒜、洋葱等蔬菜和蛋黄，其中动物内脏中尽管硒含量高，但有害元素铅、砷、汞的含量也较高，
因此，建议，硒缺乏的患者经常食用海鲜、蘑菇、大蒜、洋葱、鸡蛋、瘦肉等高硒食品。
以上是对“缺锌和硒应该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以选择使用葡萄糖酸锌颗粒治疗，是可以促进锌的补给才是可以的
你这个如果是缺硒的话，是可以多吃豆腐类的食物，那么就是可以改善缺乏的表现的
可以给孩子坚果、瘦肉、海鲜类等富含锌的食物治疗。还可以给宝宝做番茄汤。
动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是补充硒的最好食物。孩子平常不要挑食很重要的。