你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
你好一般平时压力过大还有身体体质不好神经衰弱都可以出现乏力还有精神不好的症状。
建议你平时可以到户外多锻炼身体，还有事，可以服用安神不脑液和谷维素营养神经看看，对你的情况有帮助的。
问题描述： 我记忆力下降有很长一段时间了,今年23岁,休息也挺好的,就是不记事,现在想想昨天早上吃的什么,做过什么,都想不起来了,做过磁共振,没有事,你说与肾有关系吗
根据你的症情描述，精神不佳，易疲乏，记忆力减退，应考虑为肾精亏虚所致。
建议你生活起居规律，并积极参加运动，并可适当服用调节神经功能的药物，如谷维素等。希望我的解答对你有所帮助。
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，可以服用药物调理，，回复正常的体质，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，平时加强营养，多吃一些壮阳的食物，如花生、牛羊肉、精瘦肉、猪腰等食物比较好，
以上是对“精神不振，身体乏力，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！