问题描述： 在和领导说话和自己上台讲话时总会紧张,说话很快,以至于别人听不清自己说了些什么,该怎么客服啊?
这种情况多见于心情紧张导致,建议放松心情,避免压力,另外可以看一下心理医生,也可以到精神心理科咨询,
