您好，失眠会引起一系列的症状，如脸上长痘痘，糖尿病，高血压，肥胖等等。
建议您去医院检查明确失眠原因，对症治疗，其他的症状就会迎刃而解，另外养成良好的生活习惯，不熬夜，放松心情减轻压力对你都有一定的帮助。
这种情况中医认为，确实是上热下寒，寒热错杂导致的病症。一般可以用乌梅丸类方调理。
建议可以找中医师积极诊治。或者可以用乌梅丸坚持调理一段时间。平时可以用赤小豆，当归等煲汤调理，对于痤疮也有一定的治疗作用。
你好！这个情况一般内分泌有关的，这个和很多因素都有关系的
建议平时多注意休息，保持心情愉快睡眠充足营养均衡全面好吧！可以口服点影响神经的谷维素和参维灵
以上是对“我是上火下寒，额头老是出豆豆，还失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说额头老是出豆豆，晚上老是睡觉睡不着，也爱掉头发，可能是中气不足，肝火引起的。
你好，建议你可以服用龙胆泻肝丸，复合维生素B族，杞菊地黄丸治疗。痘痘外擦盐酸克林霉素凝胶。平时注意休息，避免劳累，忌辛辣刺激食物不能喝酒。注意休息不要熬夜，生活要有规律。保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，宜吃清淡。
额头老是出豆豆，睡觉睡不着，爱掉头发根据你所说的情况，可能是中气不足、肝火上攻引起来的表现，人体的中气具有收敛相火的作用，在不足的情况下，相火不降，就会造成你所说的表现。
可以服用龙胆泻肝丸，复合维生素B族，杞菊地黄丸治疗。痘痘外擦盐酸克林霉素凝胶。平时注意休息，避免劳累，忌辛辣刺激食物不能喝酒。注意休息不要熬夜，生活要有规律。保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，宜吃清淡。