怎么样治疗喜欢手淫的习惯

曾晓锋 回答时间：2018-11-15

您好，手淫可发生于男性的任何年龄段，主要通过自行对生殖器的刺激来达到射精而满足生理上的需求。传统观念认为手淫会极大地损伤身体，是极为有害的。但现代医学发现手淫并非像以往描述的那样可怕，因为精液中主要成分为前列腺液，精液只为少量，而且也非“一滴精液等于十滴血”。但需说明，虽然偶尔手淫并不会对身体造成损伤，但过度频繁的手淫会给身体带来一定的不利影响，比如：神经系统上的反应为精力差，记忆力减退等，同时过度射精易导致前列腺及精囊水肿而引起一些不适症状。手淫的治疗首先需要有一定的毅力，在一定时间内避免在客观上接触性方面的刺激，同时在主观上加以控制。
1．平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2．制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。3．当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。4．制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。5．经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。
以上是对“怎样治疗喜欢手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-15

你好你的情况应该考虑是戒除手淫为好，一般是自己控制一下。
你的情况应该考虑适当的应用药物治疗，一般考虑应用点金贵肾气丸，手淫的问题还是自己控制。

熊平安 回答时间：2018-11-15

您好，对于手淫问题的确对于正常生活影响性很高，影响机体内分泌变化，影响激素调理，对于海绵体造成损伤，对于阴茎勃起硬度造成影响，影响龟头敏感度。
对于手淫问题是建议戒除的，正常成年人性生活一周两到三次正常就好，建议注意力转移，让自己忙碌起来，把精力注意力转移到游戏，学习，工作，运动甚至游戏上都可以。