穴位按摩，是中医治疗的一种方法，需要长期坚持才会有效果，每次按摩也要达到一定的时间。
最明显的就是痛点按摩，摁住哪个位置痛，就按哪里，还有膝盖周围的足三里，阴陵泉，阳陵泉等。每次要按摩十分钟以上，也可以热敷。注意保暖，少爬山。
你好，老年人膝关节疼痛大部分主要是由于膝骨关节炎造成的退行性病变。膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生青年人；可单侧发病，也可双侧发病。按摩的穴位有血海粱丘内外膝眼阴陵泉阳陵泉等，建议采用艾灸上述穴位的方法治疗效果更好。
以上是对“按摩什么穴位可以不让膝盖发痛缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述的，您的爸爸妈妈有时会膝盖疼。根据您的年龄推算，您的妈妈哟，40到50左右。我考虑是骨性关节炎。骨性关节炎是一种退行性病变。也是一种很常见的疾病。
处理建议。这种情况，我都建议病人。用双侧双手的手掌。弓箭手掌，用空心掌叩击膝关节两侧凹陷处，中医称膝眼的穴位。同时，如果体重超重，最好减肥。减少膝关节的承重力，
你好，膝盖疼最常见的原因有：骨性关节炎，受凉，风湿性关节炎，类风湿性关节炎等。
建议你带爸爸妈妈去医院检查一下，明确诊断，对症治疗。平时注意膝盖保暖，不要过度劳累，注意休息。可以热敷热敷，按摩膝盖，缓解疼痛。