问题描述： 上个月我总是腰痛,特别是干活的时候,疼痛会加重,腰都不能动,像有虫子在咬一样,休息一晚上就会慢慢好转,以为扭到腰了呢,可是接下来几天干了一天活,晚上就不能睡觉了,
廖元兴
回答时间：2018-11-15
你好，腰肌劳损的热敷或理疗方法：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，可用远红外线热疗器或频谱仪等理疗，此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿，活血通络?。
吴名波
回答时间：2018-11-15
你好，腰肌劳损患者代护腰可以缓解疼痛，护腰适用于腰椎间盘突出、产后保护、腰肌劳损、腰椎病、胃寒、痛经、小腹坠胀、身体畏寒等症的温热理疗。