问题描述： 我平时总是伏案工作,坐在椅子上时间长了,腰经常疼,去医院检查,检查说是长时间伏案工作造成的腰肌劳损,腰部血液循环不畅,但不是特别严重,让我买几贴活血化瘀的膏药贴一段时间看看效果,
你好，腰肌劳损多由于过度运动及不协调运动等所致，一般口服药物治疗不佳，物理治疗效果较好。建议您做腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射，期间注意保暖，适当活动腰部，避免受凉、过度运动腰部等情况。
2018-11-15你好，腰肌劳损的患者买了膏药要这样贴：清洁患部周围皮肤，将药贴的塑料薄膜揭除，将小管内稀释剂均匀涂在中间药垫表面，敷于患处或穴位，轻压周边胶布贴实。
2018-11-15
