16岁身高165男生,现在如何增高?

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

据你所说，现在已经十六岁了，身高才一米六五，想增高快点。
建议，还年龄小，还要发育，不要担心，饮食起居规律，多吃蔬菜，水果，多喝水，多运动健身，自然而然，身体会发育，放心吧！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，养成良好的饮食和生活习惯，对您的身高增长是有好处的，
您好，建议您日常饮食多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高增长，希望我的回答能帮到您。