泡水几片地西绊片能睡得叫不醒!

谢武龙 回答时间：2018-11-15

看了你的叙述，近几天工作比较累，假期想睡一个懒觉，想吃点药。
我想你还是尽量不要吃药，要是自己能睡，就不吃药，要是睡不好，就吃上两片就行。

高福玲 回答时间：2018-11-15

根据你情况失眠是比较严重的，地西半只能暂时镇静催眠，如果反复长期服用会有成瘾性
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
以上是对“泡水几片地西绊片能睡得叫不醒！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-11-15

你好，这个药物是安眠药，不能随意去吃的，主要用于改善睡眠质量的。
如果睡眠可以的话，没有必要去吃，如果不行的话，可以逐步增加该药物剂量，平时尽量避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适。

魏帅帅 回答时间：2018-11-15

根据你说的情况这个情况最好不要吃着些药物的，对大脑有刺激性的
建议可以思想要放松，脑子没有压力了，自然就能睡个好觉的，多注意休息，不要过度的劳累