问题描述： 我上厕所就像生孩子一样而且我感觉上厕所上干净拉的话都拉不出三四天才拉一次吃的多拉的少而且好容易长胖我喜欢吃辣的东西干的东西不喜欢吃水果你说这样怎么办想这样的话要不要去医院检查检查
廖元兴
回答时间：2018-11-15
你好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解便秘。
避免吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。
以上是对“便秘便秘便秘。便秘便秘便秘便秘便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2018-11-15
根据您描述的情况，便秘主要是由于不良饮食习惯或肠道内菌群失调引起的
建议您平时饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物，适量服用润肠通便的药物，如麻仁丸，果导片，饭前饭后多喝水，养成晨起排便的习惯，保持大便通畅，必要时灌肠，结肠水疗
胡世春
回答时间：2018-11-15
你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善,
便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复