问题描述： 我从很小就开始,深度睡眠也就刚睡下那两个小时有,之后就一直断断续续开始做梦,而且大部分梦,醒来之后可以叙述一遍.概念股夸张的是我能在梦里控制自己,而且设定一些场景;梦断了,还能接上;或者这段梦不如意,还能倒回去重新做.但是醒来后很疲惫,甚至白天爱睡觉,在公交上站着都能睡着,但检查过不是嗜睡症.初中的时候做过检查,只是说有点神经衰弱.
张月玲
回答时间：2018-11-15
你好，看到了你的描述，初步分析这是神经衰弱睡眠深度不够的表现，用药调整一下会好的
建议白天经常参加户外有氧运动让生活充实起来，调动积极情绪，必要时服用枣仁安神胶囊，谷维素治疗一段，祝你健康快乐
以上是对“晚上睡觉很少有深度睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
回答时间：2018-11-15
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心养心安神的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后对证用药一段时间进行调理。
高锡云
回答时间：2018-11-15
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.