问题描述： 最近这段时间,经常感觉腰部很疼痛,一开始我还以为只是太累了,也没有在意,就请了假在家里面休息,可是过了很长时间也没有感觉好转,还是很疼痛,后来才知道这是得了腰肌劳损,
你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
2018-11-15你好，腰肌劳损是可以跑步的。建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
2018-11-15
