问题分析：你好，流汗是身体调节体温的正常现象，尤其在温热的环境中更明显。对于产后出虚汗的问题，这个一般在产后3个月以后就会改善的，你目前还有虚汗是正常的，提示你的身体机制还没有完全恢复。
因为身体的疾病而造成出汗的增加，此种情况称为继发性多汗症，如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病等。这种因为疾病造成的多汗必须针对疾病本身寻求治疗,建议到医院就诊检查，明确病因再治疗。平常饮食要注意的，饮食要清淡，不要吃生冷寒凉辛辣油腻的刺激的食物。
流汗一种是生理的，一种是病理的，比如说我们干活比较劳累，或者是环境温度过高、精神紧张等都是正常的，我们叫生理性出汗。还有一种，出汗还跟人的体质有关系，如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，都可以出现出汗，如果持续如此，建议到医院中医科就诊辨证治疗。于产后出虚汗的问题，这个一般在产后3个月以后就会改善的，你目前还有虚汗是正常的，提示你的身体机制还没有完全恢复。喝水要喝温水，不能喝冰水。因为寒冷的水会造成胃肠收缩，影响补品的吸收，或是造成经络气血运行不通畅，导致身体酸痛。
以上是对“产后一直吃饭喝水就特别爱出汗该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于产后体质虚弱、气血不足、贫血引起的可能性比较大。
建议你平时要吃些营养丰富的食物，尽量是多休息，可以服用黄芪精口服液或者是驴胶补血颗粒来治疗，也可以做下血常规检查确定下病因再治疗。
这情况考虑应该属于产后气虚的情况导致出汗多的可能大，注意少食生冷刺激性食物，加强营养的
考虑这情况注意预防着凉的情况，就就选择食补或者选择配合补中益气汤等帮助改善不适的情况，但是禁止辛辣的情况，多喝水较好的，注意局部的卫生较好的，但是避免劳累的情况。其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40% 的水分，大约要到生产后几周才可将身体里多余水分全部代谢出去;一般产后会有一段利尿期，产后容易流汗及多尿来排泄多余水分。