问题描述： 左手腕韧带撕裂,打石膏两周半,拆石膏后,怎么锻炼?拆完石膏后,大概多久手腕才能恢复正常工作?能不能大幅度运动?所患疾病:左手腕韧带撕裂（已上医院就诊）
拆除石膏之后,可以小幅度的活动手腕关节,不要幅度过大,在适应之后,逐步的增加活动量,活动幅度,这样就会慢慢的恢复了,这个是一个功能训练的过程,一般你14岁,正是出于发育期,所以恢复的也会很快的
