您好，这种症状可能是失眠引起的，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素，
您好，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问题描述： 小孩5岁了生完他之后老是失眠健忘,走路急了些头就晕乎乎的身上就冒冷汗,也很容易上火既是每天喝凉茶都会上火,时常口腔溃疡喉咙不舒服和便秘
您好，根据您对病情的描述，考虑多是内分泌紊乱导致的。
您好，建议您去医院内分泌科进行检查治疗，保持心情舒畅，加强营养，可以服用中药进行调理，多吃蔬菜水果，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物。
以上是对“这几年来经常失眠健忘，容易上火。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在产后身体是比较虚弱的，所以恢复需要一个过程，根据你的症状就是身体虚弱乏力导致的，另外需要检查排除是否贫血。
你可以适当多食用蔬菜和水果的，还有补锌，可以提高免疫力，最好化验血常规排除是否贫血。
您好，这种症状可能是失眠引起的，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素，
您好，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。