问题描述： 怀孕6个多月了,老是失眠,即便睡着,也容易醒,醒后更难以入眠,心里非常烦躁不安,这怎么才能调节啊?
您好，根据您的描述怀孕期间心情有所波动都是正常的但是您要学会调节建议您如果检查后很好的话您可以和朋友出去散散心或者也可以聊聊天不要想的太多
沈丽瑶
回答时间：2018-11-15