你好，建议避免紧张工作，休息差，同时可以同服福辛普利片，如果效果仍差，加螺内酯
最好少食海鲜，豆制品以及动物的内脏，低盐低脂饮食，多饮水，禁酒，必要的话可以服用碳酸氢钠降尿酸治疗
问题描述： 后脑勺不舒服,注意力不集中一量压160一100怎么办,没怎么正规吃过药,有什么好办法治疗呢?
目前这个血压还是建议应用降压药物治疗的，这个血压基本已经达到了高血压2级的诊断标准。
这个药物建议你应用盐酸贝那普利治疗这个可以抑制心室重构对心脏预后有好处，定期监测血压如果控制不佳建议你换用厄贝沙坦等降压药物降压治疗。
以上是对“46岁女高血压有一年病史，能不吃药吗？，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于高血压引起头部不舒服！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是需要口服降压药物的，有必要的话可以去医院做个颅脑磁共振排除一下疾病有利于对症治疗！保持心情舒畅很关键！
你好，建议避免紧张工作，休息差，同时可以同服福辛普利片，如果效果仍差，加螺内酯
最好少食海鲜，豆制品以及动物的内脏，低盐低脂饮食，多饮水，禁酒，必要的话可以服用碳酸氢钠降尿酸治疗