问题描述： 一个比较内向的人,平时除了上班就是在家宅着看电视睡觉之类,慢慢的觉得自己的两只脚有麻木的感觉出现,跑去医院做检查,结果显示得了腰肌劳损,
你好，卧位腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。
你好，腰肌劳损并不是什么癌症之类的病，所以患者不要太担心了，只有好好的配合医生做治疗，自己在家做适量的运动就没有什么大问题的。
