你好，脚部外伤后，如果没有骨折，可能是软组织损伤。可以出现疼痛等症状。
建议注意休息，尽量减少活动量，可口服三七伤药胶囊治疗，恢复一段时间会好转的。
问题描述： 昨天打球扭到了,十分肿,我用了冰敷,去医院拍了片子,没有伤骨头,但脚一着地就很痛,根本不能用力,
你好：通过你叙述的症状，这是属于急性扭伤，得二周慢慢好转。
建议：目前可以用点云南白药喷雾剂治疗，同时吃点扶他林片止痛，饭后半小时吃，注意休息。3天后进行热敷，吃点三七片。
以上是对“昨天打球扭到了，十分肿，我用了冰敷，去医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如果没有骨折的话，应该只是软组织损伤，不过即便是软组织损伤，恢复也是需要时间的，不要着急，
您好，建议您到医院的骨科就诊，近期注意休息，卧床的时候抬高患肢，促进损伤修复，希望我的回答能帮到您。
你好，脚部外伤后，如果没有骨折，可能是软组织损伤。可以出现疼痛等症状。
建议注意休息，尽量减少活动量，可口服三七伤药胶囊治疗，恢复一段时间会好转的。