您好，考虑是神经性失眠的情况，与神经衰弱，劳累或是休息不当有关
建议以休息为主，避免情绪刺激，可以服用甲钴胺或是谷维素营养神经治疗，平时避免熬夜
你好，从你描述的情况来看，你奶奶很可能是单纯性短期失眠，失眠的原因很多，但大多数与精神因素有关
建议让你奶奶要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
问题描述： 重上个星期起一到晚上就失眠,总翻身,但睡不着,
考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状是你压力过大引起的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗配合甲钴胺片治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。
尽可能明确病因，改善睡眠质量或增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险，避免药物干预带来的负面效应。
以上是对“我奶奶一到晚上就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！