您好，考虑是神经性失眠的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系，神经衰弱或是精神紧张有关系
建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态
问题描述： 2006年开始,睡不着觉,经常性的,有时候连续好几天,2011年去看病,后吃药（安黄必力片和盐酸苯海索片,一天各两片）慢慢的睡眠有所好转,2015年2月开始减少药量一天一片,2015年11月开始有时候又睡不着觉,跟2006年时一样,:(我从2013年就可以自己工作了,除睡眠,其他还好,:-)我改怎么办?
你好，这是有些神经衰弱，和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳，易烦躁等。
可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
以上是对“睡不着觉胡思乱想敏感恐惧紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好胡思乱想等原因引起的
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
您好，考虑是神经性失眠的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系，神经衰弱或是精神紧张有关系
建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态