坐不住喜欢抖腿不动浑身难受

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好根据您描述的情况应该是长期习惯短时间很难改正但要多注意发现抖动就停止慢慢改善。
建议日常生活中不要过度劳累要劳逸结合累了就走动走动适当休息换换心情工作效果会更好。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，这最好及时去医院检查，排除缺钙等引起的，可以微量元素检查。
平时最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，建议最好按时补钙的，同时建议补充AD滴剂。